こんにちは！
院長の野藤です😊

最近「肩が重い」「頭がスッキリしない」「なんとなくダルい」
そんな症状が続いていませんか？

それ、実はただの疲れではなく、
肩まわりの筋肉がガチガチに固まってしまっているサインかもしれません⚠️

 

☑️肩こりの主な原因は？

📱 スマホやパソコンを長時間使う
🪑 姿勢が崩れている（猫背・巻き肩）
😣 ストレスで身体がこわばる
🥶 今の時期エアコンによる冷えで血行が悪くなる

このような状態が続くと
だるさや痛み、ひどいときには頭痛や吐き気にもつながります💦

 

🚨放置してはいけない理由

肩こりを放っておくと…

・慢性的な頭痛
・首や腕のしびれ
・集中力の低下
・睡眠の質の悪化

など、日常生活にじわじわ影響してくることも😢

 

💆‍♀️のとう接骨院では

当院では、お一人おひとりの姿勢やライフスタイルに合わせて

✅ 手技での丁寧なアプローチ
✅ 筋肉と関節をやさしく調整
✅ お家でできるセルフケアのアドバイス

など、「その場だけじゃない」根本改善を目指した施術を行っています✨

 

📩お気軽にご相談ください！

「肩こりがつらいけど、どこに行けばいいか分からない…」
そんな方もぜひ、一度お気軽にご相談くださいね😊

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