腰痛は、現代社会において非常に一般的な症状であり、多くの人々が一度は経験するものです。腰痛の原因や種類について詳しく見ていきましょう。

原因
腰痛の原因は多岐にわたりますが、主なものは以下の通りです。

1. 筋肉や靭帯の損傷: 重い物を持ち上げたり、急な動作をした際に筋肉や靭帯が損傷することがあります。
2. 椎間板ヘルニア: 椎間板が変性し、神経を圧迫することで痛みが生じることがあります。
3. 脊椎の変形: 加齢や姿勢の悪さにより、脊椎が変形し、痛みを引き起こすことがあります。
4. 内臓疾患: 腰痛は、腎臓や膵臓などの内臓疾患が原因である場合もあります。
5. ストレスや心理的要因: 精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、腰痛を悪化させることがあります。
種類
腰痛は大きく分けて以下の2種類に分類されます。

1. 急性腰痛: 突然の痛みが特徴で、通常は数日から数週間で改善します。多くの場合、筋肉の緊張や損傷が原因です。
2. 慢性腰痛: 3ヶ月以上続く痛みで、原因が特定できないこともあります。生活習慣や心理的要因が関与していることが多いです。　

上記のように腰痛には様々な原因や種類があるので腰が痛くなった時は自分で判断せずにのとう接骨院にご相談下さい‼️
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次回は腰痛の予防や対策について投稿しますね♪